Föhnen ohne Frizz-Effekt dank Ionen-Technologie

Lockige Haare neigen sehr viel eher dazu, trocken und spröde auszusehen, als ihre glatten Kollegen. Das liegt an der Haarstruktur, die weniger gut mit dem natürlich produzierten Talg der Kopfhaut versorgt wird. Locken brauchen daher eine intensivere Pflege in Form von einem reichhaltigem Conditioner und regelmäßigen Haarkuren. Fehler beim Haarstyling, wie falsche Produkte und zu heißes Trocknen, führen zu einem strohigen Look, der trocken und verfilzt aussieht – Und sich auch so anfühlt.

Für schöne Locken brauchst du das richtige Werkzeug

Die neue Generation an Haartrocknern nimmt sich diesem Problem an. Hinter Begriffen wie Überhitzungsschutz und Ionen-Technologie stecken innovative Lösungen für schonenderes Styling. Beim herkömmlichen Föhnen werden die Haare positiv aufgeladen. Es entsteht der Effekt herumfliegender Haare, der bei Locken schnell optisch zu unordentlichem Frizz wird. Ionen-Haartrockner laden die angesaugte Luft negativ auf. Die Haare fallen schöner und trocknen schneller. Letzteres spart nicht nur Zeit, sondern wirkt sich auch positiv auf das Reduzieren von Schäden durch Hitze aus.

Tipp: Lasse deine Haare wann immer möglich an der Luft trocknen und gönne ihnen so regelmäßig eine Pause vom Fön.

Mit dem richtigen Föhn-Aufsatz zu schönen Locken

Moderne Haartrockner sind oft mit einer ganzen Reihe an Zubehör ausgestattet. Eines dieser Elemente ist der sogenannte Diffusor. Dabei handelt es sich um einen kreisrunden Aufsatz mit hervorstehenden Pins, welcher vor dem Trocknen der Haare auf den Fön aufgesteckt wird. Danach werden die Haare Strähne für Strähne auf die Pins aufgelegt und behalten so ihre natürliche Form. Das typische Föhnen über Kopf und sonstige heftige Bewegungen sind nicht mehr notwendig. Der Diffusor sorgt für schön definierte Locken und lässt den Haaren ihren natürlichen Glanz. Ein absolutes Must-Have bei Locken!

Tipp: Trage vor dem Trocknen mit einem Fön stets einen Hitzeschutz auf, um Schäden an der Haarstruktur zu vermeiden.

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Leere Haarspraydosen dürfen in die Gelbe Tonne

Haarspray solltest du vollständig verbrauchen, so dass du eine leere Dose entsorgen kannst. Ob sich noch Reste in der Sprayflasche verbergen, hörst du, wenn du sie leicht schwenkst oder schüttelst. Ist noch Restflüssigkeit enthalten, schwappt diese im Behältnis hin und her. Manchmal ist auch nur die Sprühöffnung etwas verklebt und lässt nichts mehr heraus. Mit lauwarmem Wasser kannst du diese Verklebungen leicht lösen und so auch die letzten Reste aufbrauchen.

Sind Haarspraydosen komplett leer, darfst du sie in die Gelbe Tonne schmeißen

Ist ein Haarspray völlig entleert, kannst du die Dose über die Gelbe Tonne oder den Gelben Sack entsorgen. Die verwendeten Materialien Aluminium oder Weißblech lassen sich zu mindestens 90 Prozent recyceln. Befinden sich aber noch Reste in der Dose, liegt der Fall etwas anders.

Haarspray-Dosen mit Resten sind Sondermüll

Dosen mit Haarspray stehen immer unter Druck und müssen deshalb vorschriftsmäßig gelagert werden. Direkte Sonneneinstrahlung und zu starke Hitze sollten vermieden werden, ansonsten droht Explosionsgefahr. Das ist auch der Grund dafür, dass Haarspray, welches nicht vollständig aufgebraucht wurde, nicht in den Hausmüll gehört. Zu groß ist das Risiko, dass die Dose bei der Abfallentsorgung explodiert. Überlege dir deshalb gut, ob du die Haarsprayreste nicht doch noch aufbrauchen möchtest.

Haarspray und auch andere Spraydosen sollten immer komplett aufgebraucht werden

Nicht völlig entleerte Haarspraydosen gelten als Sondermüll, der auch gesondert entsorgt werden muss. Die passenden Anlaufstellen dafür sind Recyclinghöfe mit einer Schadstoffsammelstelle. Unter Umständen musst du vorab recherchieren, welcher Recyclinghof Schadstoffe dieser Art annimmt.

Haarspray mit Resten in professionelle Hände geben

In keinem Fall solltest du versuchen, eine Sprühdose selbst zu öffnen, um die Hülle vom Inhalt zu trennen. Hier besteht wieder die Gefahr von Verletzungen. Die Mitarbeiter von Recyclinghöfen verfügen hingegen über das passende Know-how und das richtige Werkzeug.

Tipp: Hast du ein Haarspray, das du nicht mehr magst, überlege dir alternative Methoden zur Anwendung. Vielleicht möchtest du Trockenblumen fixieren oder abfärbende Schuhe von innen einsprühen. Auch alte Aufkleberreste lassen sich gut mit Haarspray entfernen.

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Was ist eine Warmluftbürste?

Eine Warmluftbürste ist ein Gerät, das die Haare gleichzeitig trocknet und stylt – Klingt praktisch? Ist es auch! Optisch erinnert die Bürste an einen Lockenstab, funktionell ist sie ein Mix aus einer Rundbürste und einem Haartrockner. Warmluftbürsten gibt es in verschiedenen Größen und Ausführungen.

Mit einer Warmluftbürste hast du Föhn und Rundbürste in einem

Für wen lohnt sich eine Warmluftbürste?

Warmluftbürsten können für fast jeden Haartyp und jede Frisur eingesetzt werden. Voraussetzung ist, dass die Haare zumindest so lang sind, dass sie von der Bürste gegriffen werden können. Dementsprechend schmal sollte der Durchmesser der Warmluftbürste für kurzes Haar sein. Ein solches Modell eignet sich perfekt, um mehr Volumen und Fülle zu modellieren. Warmluftbürsten mit geringem Durchmesser haben meist etwas festere Borsten, um kurze Haare besser greifen zu können.

Hast du mittellanges Haar, empfehlen wir dir eine Warmluftbürste mit etwa 5 cm Durchmesser. Sie gibt deinem Haar Volumen und Schwung. Moderne Geräte verfügen über rotierende Bürsten, die das Haar wie von selbst aufrollen. Einige haben zudem eine Abrollfunktion integriert, damit sich auch längeres Haar nicht in der Bürste verfängt.

Je länger das Haar, desto größer sollte auch die Warmluftbürste sein. Sie glättet auch frizziges Haar und spendet Fülle vom Ansatz bis in die Spitzen. Mit etwas Geschick kannst du aber auch eine schmale Bürste für langes Haar anwenden, indem du das Haar seitlich eindrehst und so Locken zauberst.

Welche Warmluftbürste brauchst du? Das kommt auf deine Haarlänge an

Wie wendet man eine Warmluftbürste an?

Lass deine Haare etwas antrocknen, bevor du sie mit der Warmluftbürste bearbeitest. Sind die Haare zu nass, musst du sie länger mit Hitze trocknen, was der Haarstruktur schaden könnte. Gerade langes Haar profitiert zudem von einem Hitzeschutzspray vor dem Styling.

Für das Styling mit der Warmluftbürste arbeitest du dich von unten nach oben vor. Längeres Haar teilst du ab, um dünnere Partien effektiv trocknen zu können. Setze die Bürste am Ansatz an, führe sie unter der Haarsträhne einmal nach unten und lass die Haare dann von der Bürste aufrollen. Den Vorgang kannst du so lange wiederholen, bis die Haarsträhne trocken und geformt ist. Verfügt dein Warmluftbürste über eine Kaltluft-Funktion, kannst du diese jetzt im aufgerollten Zustand einsetzen, damit die jeweilige Haarpartie ihre Form behält. In dieser Art und Weise kannst du die gesamte Frisur bearbeiten.

Tipp: Für eine lockere Frontpartie kannst du die vorderen Strähnen entgegengesetzt mit der Warmluftbürste föhnen. So fallen sie wie nach einem professionellen Haarstyling vom Friseur.

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Wunderbare Wärme spüren: Infrarot konkurriert mit Sauna

Die Infrarot-Kabine hat sich im Laufe der Zeit zu einer überaus vielversprechenden Alternative zur Sauna entwickelt. Auf den ersten Blick scheinen die beiden Modelle ähnlich. Die Unterschiede zeigen sich aber vor allem bei ihrer Funktionalität. So erhitzt die Infrarot-Kabine deinen Körper auf wohltuende Weise mit Tiefenwärme. Das entspannt und fühlt sich einfach herrlich an. Im Gegensatz zur Sauna wird die Infrarot-Kabine nicht mit Hilfe eines Ofens auf Temperatur gebracht. Vielmehr arbeitet sie mit direkter Wärme auf deiner Haut. Dafür sorgen spezielle Flächenheizungselemente, die in der Lage sind, eine angenehme Temperierung von etwa 45 bis 60 Grad Celsius zu generieren. Wenn man bedenkt, dass in klassischen Saunen meist zwischen 80 und 100 Grad Celsius herrschen, so brillieren Infrarotkabinen durch ihre ungemein moderate Wärmeleistung.

Die Infrarotkabine arbeitet mit gezielter Temperierung

Wodurch unterscheiden sich Infrarot und Sauna?

Infrarotkabinen unterscheiden sich hinsichtlich der Eindringtiefe der Strahlung in die Haut, ihrer Wellenlänge und dem Wärmespektrum. Bei Modellen, die vornehmlich für den Hausgebrauch von Relevanz sind, werden B- und C-Strahlen verwendet. Die kurzwelligen Infrarot A-Strahlen dringen in den Körper ein, ohne tatsächlich als Wärmeeinfluss wahrgenommen zu werden. Das würde dazu führen, dass Verbrennungen auf der Haut entstehen.

Wusstest du, dass der Begriff „Sauna“ aus dem Finnischen stammt und übersetzt „Schwitzstube“ bedeutet? Tatsächlich ist das Saunieren nach Ansicht der meisten Finnen nicht aus dem Alltag wegzudenken. Die Räumlichkeit, die als Sauna dienen soll, wird mit Hilfe eines Elektro- oder Holzofens auf die zuvor jeweils einzustellende Temperatur gebracht. Je nach Art und Größe der Sauna sowie auch mit Blick auf das Leistungsportfolio kann das Vorheizen recht lange dauern. Minderwertige Saunen könnten daher durchaus deine Energiekostenabrechnung in die Höhe treiben.

Tipp: Es gibt mittlerweile so genannte Bio-Öfen, die sowohl feuchte, als auch trockene Wärme liefern. Und wenn du eine Kombination aus beidem willst, ist auch das, je nach Saunamodell, möglich.

In Finnland gehört die Sauna zur Kultur

Infrarot & Sauna: Was passiert im Körper?

Vergleicht man das Hitzegefühl, das in einer Infrarot-Kabine entsteht, so ist dies deutlich weniger spürbar, als bei einem Saunagang. In der Tat erhöht sich die Körpertemperatur in der Sauna nur bedingt. Nach etwa 10 bis 15 Minuten bzw. zwei oder drei Saunagängen hat dein Körper rund eineinhalb Liter Schweiß abgesondert. Das anschließende Abkühlen ist ein „Muss“, damit sich deine Blutgefäße wieder zusammenziehen und der gewünschte stoffwechselfördernde Effekt eintritt. Schwitzen stärkt das Immunsystem und fördert den Abtransport von Giftstoffen aus dem Körper. Die Infrarot-Kabine spendet eine sanfte, angenehme Wärme, die ebenfalls äußerst wohltuend ist. Ihr Vorteil gegenüber der Sauna ist, dass die Wärme ohne Wärmeverlust bzw. ohne Zeitverzögerung einen positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden nimmt. Sie dringt binnen kürzester Zeit in deinen Körper ein. Das wiederum ist ausgesprochen wohltuend, wenn du beispielsweise Gelenkschmerzen oder Verspannungen hast.

Tipp: Wenn du aktuell noch keine Infrarotkabine hast oder viel Geld dafür ausgeben willst, könnte auch eine Infrarotlampe eine vielversprechende – und sehr kostengünstige Alternative sein.

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Jeder kennt es: Nach dem Duschen muss es schnell gehen, die Arbeit oder eine Verabredung ruft! Wären da nur nicht die langen Haare, denn die brauchen einige Zeit zum Trocknen. Ein guter Föhn kann bei diesem Problem Abhilfe schaffen. Mit diesem Elektrogerät lässt sich das Haar schnell und einfach trocknen, genauso wie nach Wunsch stylen. MIt verschiedenen Aufsätzen kannst Du mehr Volumen in deiner Haarpracht erzeugen und den vorhandenen Haarschnitt perfekt in Form bringen.

Praktische Technologien für gesunde Haare

Früher hat der Föhn die Haare mit viel Hitze extrem schnell trocken geblasen. Allerdings kann zu heißes Föhnen deine Haare extrem schädigen. Um Spliss und kaputte Spitzen zu vermeiden, gibt es mittlerweile Geräte mit facettenreichen Funktionen. So lassen sich die Haare mit Hilfe von unterschiedlichen Stufen beim Gebläse und bei der Wärme viel schonender föhnen. Wer auf Nummer sicher gehen will, föhnt nur mit kalter Luft. Dazu bieten Technologien wie Thermo-Protect und Infrarotfunktion einen Schutz vor der Föhnhitze. Des Weiteren bewahrt die Ionentechnologie die Frisur vor einer elektrostatischen Aufladung, sodass die Haare geordnet liegen.

Wenn du gesunde Haare haben willst, solltest du beim Föhnen einiges beachten

Gewicht und Lautstärke beim Haartrockner

Damit der Haarföhn bei der Anwendung gut in der Hand liegt, ist das Gewicht entscheidend. Professionelle Geräte aus dem Friseurbereich sind recht groß und schwer, um auf lange Sicht eine gleichbleibende Leistung zu garantieren. Für den Alltag sind jedoch leichte Eigenschaften sowie eine kompakte Form entscheidend, damit selbst ein längeres Styling nicht zu anstrengend ist. Trotzdem sollte der Haartrockner über eine ausreichende Power verfügen, um die Haare zeitnah zu trocken. Dazu ist eine gemäßigte Lautstärke beim Föhn zu bevorzugen, um den Geräuschpegel beim Haare trocknen möglichst gering zu halten. Auf diese Weise wird nicht der ganze Haushalt durch das morgendliche Föhnen geweckt.

Tipp: Wer viel unterwegs ist, sollte statt der herkömmlichen Größe die Reisevariante des Haartrockners auswählen. Dank des handlicheren Formats passt das Gerät in jedes Gepäck und wiegt deutlich weniger.

MIt den richtigen Bürsten und Aufsätzen bekommst du auch Zuhause ein Friseurgefühl hin

Ansprechendes Design und zweckdienliche Aufsätze beim Haarföhn

Wer gerne neue Frisuren ausprobiert, sollte auf zusätzliche Aufsätze für den Haartrockner achten. Sehr nützlich ist ein Diffusor für Locken sowie Aufsätze für das Styling von glatten Haaren. Wenn der Föhn deutlich sichtbar im Badezimmer aufgehängt wird, bietet sich ein optisch ansprechendes Design ein, welches mit hochwertigen Charakteristiken einhergeht. Attraktiv wirken goldene oder silberne Elemente in Kombination mit einem weißen oder schwarzen Gehäuse.

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Rasierklingen regelmäßig wechseln

Bei täglichem Gebrauch werden Rasierklingen irgendwann stumpf und verrichten ihre Arbeit nicht mehr so gründlich. An sensiblen Hautstellen kannst du dich mit einer stumpfen Rasierklinge sogar verletzen. Spätestens dann ist es an der Zeit, die alte Rasierklinge gegen eine neue zu tauschen.

Wie oft du deine Rasierklinge wechselst, hängt vor allem vom Gebrauch ab. Rasierst du dich täglich, solltest du nach zwei Wochen wechseln. Kommt der Rasierer nur alle zwei Tage zum Einsatz, kann die Klinge bis zu drei Wochen halten. Gut einen Monat bleibt die Klinge scharf, wenn du dich nur zweimal in der Woche rasierst.

Tipp: Ein Rasierklingenwechsel kommt dann und wann unverhofft. Sorge dafür, dass du immer einen kleinen Vorrat an Klingen zuhause hast, damit du dich zu jeder Zeit glattrasieren kannst.

Je öfter du dich rasierst, umso öfter solltest du die Klingen wechseln

Rasierklingen nie im Gelben Sack entsorgen

Viele Menschen tendieren dazu, Rasierklingen am ehesten in den Gelben Sack oder in die Gelbe Tonne zu werfen. Richtig ist es aber, sie über den Restmüll zu entsorgen – Unabhängig davon, ob es sich um ein System mit einer oder mit mehreren Klingen handelt. Als Hygieneartikel gehören Rasierklingen nicht in die Wertstofftonne und müssen auch nicht in Kunststoff und Metall getrennt werden. Das gilt auch für Einwegrasierer, bei denen du die Klingen nicht vom Griff trennen kannst.

Auch stumpfe Klingen können noch schneiden. Deshalb solltest du sie vor dem Wegwerfen in etwas Papier einwickeln, damit sie im Laufe der Abfallentsorgung niemanden verletzen. Noch sicherer ist es, die Rasierklingen in ein kleines, transparentes Gefäß zu geben und dieses über den Hausmüll zu entsorgen.

Ein absolutes No-Go ist es hingegen, Rasierklingen in die Toilette zu werfen. Sie könnten einerseits das Rohrsystem verstopfen und stellen andererseits eine Gefahr für jene Menschen dar, die für die Wartung der Abwasserkanäle zuständig sind.

Mit nachhaltigen Rasierern aus Metall ersparst du dir viel Müll

Nachhaltigere Wege der Entsorgung

Möchtest du deine Rasierklingen nicht in den Restmüll werfen, kannst du auch versuchen, sie über den Einzelhandel zurückzugeben. Zwar sind Drogerien, Supermärkte und andere Verkaufsstellen für Rasierer und Rasierklingen gesetzlich nicht dazu verpflichtet, diese zurückzunehmen. Fragen kostet aber nichts.

Auch Wertstoffhöfe sind eine gute Anlaufstelle für die Entsorgung von Rasierklingen. Erkundige dich am besten vorab telefonisch, ob ein Wertstoffhof in deiner Nähe Rasierklingen gesondert annimmt und fachgerecht entsorgt. Hast du mehrere Metallklingen angesammelt, könnten diese auch für Metallhändler interessant sein.

Tipp: Wer Plastikmüll vermeiden will, sollte auf Rasierer und Rasierklingen setzen, die vollständig aus Metall gearbeitet sind. Diese sind in der Regel auch langlebiger. Einwegrasierer sind zwar auf Reisen praktisch, verursachen aber vergleichsweise viel Plastikmüll.

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Soll es im Bad schnell gehen, sind die Temperaturen zu kalt oder willst du beim Styling keine Kompromisse eingehen, ist Föhnen die ideale Lösung. Dafür musst du nicht einmal geübt sein. Mehr Glanz, Volumen und Halt für dein Haar gibt es schon mit wenigen Handgriffen.

Vor dem Föhnen: Das ist zu beachten

Auch wenn der Föhn die Haare trocknen soll, empfehlen wir dir, die Haare vorher etwas antrocknen zu lassen. Kommst du direkt aus der Dusche oder Badewanne, sind die Haare noch zu nass, um sie heiß zu trocknen. Nutze deshalb ein gewöhnliches Handtuch oder ein spezielles Microfasertuch, um den Haaren die größte Feuchtigkeit zu entziehen. Bei kurzem Haar funktioniert das freilich schneller als bei einer langen Mähne. Lass deine Haare nach dem Waschen an der Luft trocknen, bis sie nur noch leicht feucht sind, sofern du die Zeit dafür aufbringen kannst.

Für ein perfektes Styling-Ergebnis brauchst du ein paar Utensilien

Muss es schneller gehen, kannst du diesen Schritt auch überspringen, indem du die Haare kalt föhnst, bis sie noch etwas Restfeuchte aufweisen. Nutze dafür die Cool-Taste deines Föhns oder stelle ihn auf die niedrigste Wärmestufe. Zu viel Hitze und nasses Haar sind dagegen keine gute Kombination: Je länger du deine Haare mit heißer Luft bearbeitest, desto mehr Schaden können sie nehmen.

Tipp für mehr Volumen: Föhne im ersten Schritt kalt und über Kopf. Das bringt auch feinem Haar Fülle vom Ansatz an.

Kurze Haare mit den Fingern in Form bringen

Sind die Haare nur noch leicht feucht, kann das Styling beginnen. Kurze Haare brauchen dafür nur die Finger und eine leichte Föhnwärme. Mit dem richtigen Schnitt fallen Kurzhaarfrisuren schon mit wenigen Handgriffen so, wie sie sollen. Einige Föhne bringen auch einen Diffusor-Aufsatz mit, der sich gut bei kürzeren Haaren und Locken macht. Frage auch deinen Friseur nach Tipps, wenn dir das Frisieren zu Hause nicht gelingt.

Lange Haare mit der Bürste föhnen

Mittellange und längere Haare können von zusätzlichen Styling-Tools wie einer flachen Paddle Brush oder einer Rundbürste profitieren. Je nachdem, wie lang deine Haare sind und wie ihr Pflegezustand ist, kann auch ein Hitzeschutz empfehlenswert sein. Hitzeschutzprodukte gibt es für extra Volumen oder aber für seidig glattes Haar. Wähle die Variante, die dein Haar benötigt. Allgemein gilt jedoch bei Styling- und Pflegeprodukten fürs Haar: Weniger ist mehr!

Längere Haare benötigen mehr Aufmerksamkeit und Zeit

Föhne für mehr Glanz und eine geglättete Haarstruktur immer von oben nach unten. Teile dazu die Haare etwas ab, um jeweils nur dünne Partien zu trocknen. Halte in der einen Hand deinen Föhn und in der anderen Hand die Bürste, die du unter den Strähnen vom Ansatz bis zu den Spitzen führst. Mit dieser Methode trocknest du deine Haare schonend und zauberst dir eine Frisur, die lange hält.

Tipp: Lass die Haare auf der Bürste auskühlen, wenn sie die Form länger halten sollen.

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Wie benutzt man Haargel?

Haargel kannst du im trockenen und nassen Haar verwenden. Üblicherweise ist es aber der letzte Schritt des Stylings. Bei Haargel sieht eine kleinere Menge im Haar meist besser aus, als wenn du zu viel Produkt nimmst. Verreibe deshalb am besten erst eine erbsengroße Portion Gel zwischen den Händen und arbeite es dann in die Haarspitzen oder die ganze Frisur ein.

Mit Haargel lassen sich viele Frisuren stylen. Du kannst eine wilde Mähne bändigen oder glatten Haaren mehr Stand geben. Sobald das Gel im Haar leicht angetrocknet ist, fixiere die Frisur. Denn so hält sie den ganzen Tag. Im Gegensatz zu Haarspray lässt sich Haargel aber nur schwer ausbürsten. Es muss mit Shampoo und Wasser ausgewaschen werden.

Haargel ist ein praktischer Helfer für langanhaltende Frisuren

Wie lange kann man Haargel verwenden?

Haargel hat den Vorteil, dass es in der Regel auf Wasser und Alkohol basiert ist und sich deshalb relativ lange hält. Auf der Verpackung ist vom Hersteller meist ein Hinweis abgedruckt, wie lange das Produkt haltbar ist. Die Angabe bezieht sich hier auf den Zeitraum, ab dem das Haargel verwendet wird, also angebrochen ist. Häufig wird dafür ein geöffneter Tiegel als Symbol abgedruckt und darauf die Angabe in Monaten, etwa 12 M. Das würde eine Haltbarkeit von zwölf Monaten ab Anbruch bedeuten.

Weil Haargel normalerweise keine Öle enthält, kann es im Vergleich zu Cremes nicht ranzig werden. Es besteht jedoch die Gefahr, dass es austrocknet und seine Konsistenz verändert, wenn es nicht gut vor Luft geschützt wird. Zudem können sich Bakterien ansiedeln.

Bei guter und luftgeschützter Lagerung kannst du Haargel bis zu drei Jahre lang verwenden. Liegt das Gel schon länger im Badezimmer oder war die Tube starker Sonnenstrahlung ausgesetzt, lohnt sich aber ein prüfender Blick.

Tipp: Ist das Haargel nach langer Lagerung zäh geworden, hat es Farbe und Konsistenz verändert oder riecht es sogar unangenehm, sind das sichere Zeichen, dass du dieses Produkt nicht mehr verwenden solltest.

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Die Regendusche – Luxus in Badkultur

Warmer, wohltuender Regen fällt in zarten Tropfen auf den Körper, der sich dadurch in traumhafte Ur-Zustände versetzt fühlt wie einst im Regelwald in der „Wiege der Menschheit“ – so etwas Ähnliches mag den Produktdesignern vorgeschwebt haben, als sie das auch „Regenwalddusche“ genannte Duschsystem entwickelten. Die Vermittlung eines traumhaften Dusch-Gefühls ist ihnen offensichtlich gelungen; sonst gehörte die Regendusche sicher nicht zu den Ausstattungsmerkmalen, die in keinem anspruchsvollen Luxus-Bad fehlen dürfen.

Der warme Regen im Bad ist aber nicht in jeder Variante einfach und überall zu installieren, und der Luxus hat natürlich auch seinen Preis – eine Information über die angebotenen Bauarten unter Abwägung ihrer Vor- und Nachteile ist also empfehlenswert:

Welche Regendusche soll es denn sein?

Die richtige, große Regendusche ist eine Kopfbrause, die fest an der Decke installiert wird. Der Wasserauslass hat eine große Fläche (von bis zu 60×60 cm), von der viele einzelne Wasserstrahlen auf deinen Körper treffen – also wirklich wie beim Regen draußen auf ihn herabregnen und ihn umhüllen. Es gibt Nebelfunktionen, LEDs für farbiges Wasser und noch andere technische Spielereien; die Regendusche kann von Wasserfall bis Starkregenschauer auf viele verschiedene Arten von Wasserstrahlen eingestellt werden – Luxus pur, wirklich ein ganz besonderes Duscherlebnis.

Aber schon diese Kopfdusche selbst hat ihren Preis; und sie muss noch an der Decke installiert bzw. in die Decke eingelassen werden. Inklusive der notwendigen Zuleitungen, die natürlich in der (Decken-) Wand verschwinden sollen. Soll die Kopfbrause nachträglich eingebaut werden, müssen Decke/Wand aufgestemmt werden – und nach dem Einbau gewöhnlich auch neu gefliest werden, weil kaum jemand eine Rabatte von Ersatzfliesen im Keller herumliegen hat. 

Eine wirklich aufwändige Angelegenheit, wenn du nicht zu den begabten, baulich versierten Heimwerkern gehörst, verursacht das deshalb einige Kosten. Experten empfehlen die Installation einer solchen Regendusche eher für frisch zu erstellende Neubauten oder wenn ein Bad ohnehin komplett saniert werden soll. Dann müssen noch folgende bauliche Voraussetzungen für die Installation einer Kopfdusche erfüllt sein:

• Ausreichende Größe der Dusche 
• Ausreichender Wasserdruck von rund 3 bar
• Wasser-Erwärmung über zentrales Heizungssystem
• Oder Durchlauferhitzer mit mindestens 18 Kilowatt Leistung + kleinere Variante der Regendusche
• Erhöhter Wasserverbrauch von bis zu 30 Liter/Minute macht keine Probleme (hinsichtlich Wasserdruck, -verbrauch und -kosten) 
• Ausreichend dimensionierter Abfluss vorhanden
• Alternative: Regendusche mit Eco-Funktion, die den Wasserstrahl mit Luft mischt und deutlich weniger Wasser verbraucht
• Im Mehrfamilienhaus: Auswahl eines geräuscharmen Modells, um Ärger mit den Nachbarn vorzubeugen (Wasserleitungen übertragen Schall bestens)
• Decke kann die zusätzliche Last von 25 kg und mehr tragen (bei Sanierungen/abgehängten Decken oft schwierig)

Eine Alternative ist die Regendusche „light“, ein nachträglich installierbares Duschsystem, das wie jede normale Duscharmatur installiert wird und in der Regel auch mit einer normalen Handbrause kombiniert angeboten wird. Ein solches Duschsystem lässt sich in jeder Wohnung und jedem Bad installieren, und die Montage erfolgt genau an der Stelle, an der die bisher genutzten Zuleitungen sitzen. Die Fläche des Duschkopfs ist allerdings erheblich kleiner als bei der Decken-Kopfbrause, was das Aufkommen eines echten Regenwald-Gefühls doch ziemlich stört … 

Potenzial für Genussduscher? Sehr hoch!

Wenn du geklärt hast, dass die Installation einer dich befriedigenden Regendusche unter vertretbarem Aufwand möglich ist, kommt es letztlich auf deine Duschgewohnheiten und -vorlieben an:

Wenn du unter die Dusche gehst, um einfach nur möglichst schnell sauber zu werden, mag eine Regendusche auch noch Spaß bringen – wirklich brauchen und ausnutzen tust du sie aber eigentlich nicht. Wenn ein anderer Bad-Traum zugunsten der Regendusche zurückgestellt werden sollte, lohnt sich vielleicht eine erneute Abwägung.

Wenn du gerne lange duschst, um deine oft und schnell verkrampften Muskeln aufzulockern, könnte die Regendusche für dich einen geradezu therapeutischen Entspannungswert entfalten. Vielleicht kennst du Menschen mit einer Regendusche, bei denen du das unauffällig testen kannst? Prüfen solltest du dann aber auch die Geräuschentwicklung der Regendusche; manche (Billig-) Modelle regnen fast einen Orkan herunter, der bestimmt keine Entspannung zulässt.

Wenn es für dich nichts Schöneres gibt, als nach einem langen schweiß- oder staubbelasteten Arbeitstag stundenlang (singend) in der Dusche zu verschwinden, solltest du dir deine Regendusche von keinem Schnellduscher ausreden lassen.

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Die richtige Holzsorte für den Saunabau

Nicht jede Holzsorte ist gleichermaßen für den Bau einer Sauna geeignet. Aufgrund der großen Hitze und enormen Temperaturunterschiede muss das ausgesuchte Holz extremen Bedingungen standhalten. Dazu kommen noch die Feuchtigkeit der Sauna-Aufgüsse und der Schweiß der Nutzer. Deshalb ist widerstandsfähiges Massivholz erforderlich, welches nicht schimmeln darf. Außerdem sollte Saunaholz nicht harzen und splittern, genauso wie keine Astlöcher haben. Darüber hinaus darf das Holz nicht zu heiß werden, selbst bei hohen Temperaturwerten im Inneren der Sauna. Mittlerweile gibt es beim Saunabau eine breitgefächerte Auswahl an geeigneten Holzsorten. Weit verbreitet sind Fichte und Tanne, die über ein gutes Preis-Leistungsverhältnis verfügen. Optisch ansprechend ist Zedern- und Zirbenholz, welches mit qualitativ hochwertigen Eigenschaften punktet. Dagegen kommt Nussbaumholz eher selten zum Einsatz und wird von Kennern der Materie sehr geschätzt, jedoch ist der Anschaffungspreis deutlich höher.

Nordische Fichte für den Saunabau

Die Nordische Fichte trägt aufgrund ihrer Herkunft auch die Bezeichnung Polarfichte und wird oft für den Saunabau genutzt. Diese helle Holzsorte ist feinporig, fest, stabil und verfügt über eine hohe Dichte. Daher lässt sich die Nordische Fichte gut bearbeiten und verbauen, sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich. Dazu sorgen die dichten Jahresringe und die dezente Geruchsbildung bei der Nutzung für ansprechende und angenehme Aspekte. Dazu wächst Fichtenholz schnell nach und ist daher vergleichsweise preiswert.

Heimische Tanne als Saunaholz verwenden

Die Tanne ist in den hiesigen Regionen heimisch, deshalb ist diese Holzsorte gut verfügbar und relativ kostengünstig. Das Tannenholz ist nicht nur stabil, sondern auch langlebig, dazu ist es einigermaßen harz- und astarm. Dank der verschiedenen Holzmaserungen ergibt sich eine lebendige Optik bei der Sauna. Zu den handelsüblichen Sorten gehören Europäische Weißtannen und Sibirische Tannen.

Zedernholz für den Bau der Sauna nutzen

Im Holz der Zeder sind viele ätherische Öle enthalten, die bei der Saunanutzung für eine würzige und belebende Duftnote sorgen. Dazu wirkt diese Holzsorte antibakteriell und schafft hygienische Bedingungen. Optisch besticht Zedernholz mit zahlreichen Schattierungen in Brauntönen, welche harmonisch ineinander übergehen. Das Holz ist weich und dazu noch sehr leicht, außerdem ist es dichtfaserig, trocknet schnell und lässt sich beim Saunabau gut verarbeiten.

Die Sauna mit Zirbenholz ausstatten

Zirbenholz ist in den letzten Jahren zunehmend als Saunaholz in Mode gekommen. Diese weiche Holzsorte ist robust und verzieht sich nicht durch die hohen Temperaturunterschiede in der Sauna. Dazu ist Zirbenholz ebenfalls antibakteriell und verströmt einen aromatischen Duft, der zum Entspannen einlädt.

Nussholz beim Saunabau einsetzen

Nussholz ist dunkel und stark gemasert, so wirkt die Sauna sehr edel. Diese spezielle Holzsorte ist beständig, sie lässt sich gut bearbeiten und pflegen. In Kombination mit anderen Saunahölzern lässt sich Nussholz als dekoratives Element verwenden, so bekommt die Sauna einen ganz individuellen Charakter.

Was kostet eine Sauna mit Einbau?

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